ハーブ初心者にはローズマリー

ハーブ

ハーブっていろいろ利用法があって楽しいですよね。お茶とか入浴剤とか。

私は、いろいろハーブを育ててみましたが、1番育てやすいのはローズマリーだと思います。

木なので丈夫ですし挿し木もできます。

春にはピンクや紫のきれいな花も咲くので、見た目も楽しめます。

私はまだ作ったことないけれど、料理にも使えて、お肉に合わせるとおいしいようです。

すっきりした香りなので、朝に香ると頭がしゃきっとします。

認知症にも良いので、両親にも勧めてみようかな。

ハーブは薬ではないけれど、これからも健康に役立てていきたいです。

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